능가사 템플스테이 체험형 선명상 프로그램

능가사 템플스테이는 5가지 프로그램으로 나뉘어져 있는데요.

1. 휴식형 1박2일

2. 반달살이 15박16일

3. 체험형 선명상 2박3일

4. 체험형 바다명상 1박2일

5. 체험형 소리명상(숙박없이 당일형도 가능)

 

팔영산과 바다가 이어져있는 만큼,
가장 인기 좋은 선명상과 바다명상.

그 중에서도 선명상 프로그램에 대해 소개합니다.

명상은 마음의 흐름과 변화를 알아차려
온전하게 깨어있는 자신과 만나는 수행법입니다.
누구나 마음으로는 자유롭고 행복하기를 바라지만,
현실의 삶은 정반대 방향...

거짓 관념들을 깨끗이 씻어내는 참 명상으로 참 나를 찾아가는 프로그램입니다.

 

 

2박3일간,
첫 날은 스님께서 진행해 주시는 차담 및 선명상 시간을 통해 
나의 감정을 다루는 방법부터, 명상하는 방법을 배우며
스님의 인솔에 따라 명상을 진행합니다.

둘 째날은 오전에는 편백숲 걷기 명상,
오후에는 팔영산 등산 또는 108배 및 참선을 통해
동적명상을 진행 합니다.

그 외의 개인적인 자율 수행 시간 중에도,
사찰 정원과 법성도 포행을 통해

'참 나'를 알아가는 시간을 가집니다.

 

고즈넉함 속에서 나를 발견하는 시간을
고흥 능가사 템플스테이를 통해 경험하세요.

 

공식 홈페이지 예약하러가기 :  템플스테이 | 나를 위한 행복 여행

전화 예약 : 010 9195 8091

 

※공양 시간을 잘 지키고, 스님을 공경하는 것이 템플스테이의 기본이자 가장 중요한 수행입니다.

※또한 내가 머무는 공간과 나 자신의 태도를 잘 가꾸는 것 또한 수행의 일부입니다.